Tahitian Noni Juice Indonesia Asli Dari Mengkudu

Agen Tahitian Noni Juice Indonesia 0852 8245 6034

img

Tips Diet Nanas Untuk Turunkan Berat Badan Dengan Cepat Dalam 3 Hari

/
/
/
254 Views

Tips Diet Nanas Untuk Turunkan Berat Badan Dengan Cepat Dalam 3 Hari – Apakah Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan aman? Sudah melakukan berbagai program diet namun belum ada yang menunjukkan hasil yang memuaskan? Mungkin Anda perlu mencoba jenis diet yang satu ini. Diet Nanas terbukti cukup ampuh untuk menurunkan berat badan secara cepat, aman, dan alami. Bahan yang utama yang di gunakan dalam diet ini adalah buah nanas yang telah di ketahui sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan manusia, tidak terkecuali untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Khasiat Dan Manfaat Nanas Untuk Diet

Nanas adalah salah satu jenis buah-buahan tropis yang memiliki manis dan asam yang cukup kuat. Buah ini sudah sangat akrab dengan masyarakat Indonesia dan sering menjadi salah satu buah dalam menu harian. Nanas biasanya di makan secara segar, diolah menjadi manisan, dibuat menjadi sirup atau menjadi bahan untuk membuat selai kue. Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan tips cara melakukan diet nanas untuk dapat menurunkan berat badan Anda dengan cepat hanya dalam waktu 3 hari saja.

Buah nanas sangat baik untuk diet karena mengandung banyak vitamin dan mineral yang sangat di perlukan tubuh. Selain itu di dalam nanas juga terkandung serat yang tinggi yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan dan mengikat lemak di dalam tubuh. Buah nanas bisa di konsumsi selama 3 hari untuk menurunkan berat badan secara signifikan. Beberapa yang telah melakukan program diet nanas ini bahkan mampu menurunkan berat badan mereka hingga 2-5 kg hanya dalam 3 hari. Diet nanas harus di sandingkan dengan makanan yang tinggi protein untuk memenuhi kebutuhan protein Anda sehari-hari, pada kali ini Anda akan menggunakan tuna sebagai bahan pengisi kebutuhan protein tubuh Anda


Program Diet Nanas Selama 3 Hari

Berikut ini adalah tips diet nanas untuk turunkan berat badan dengan cepat dalam 3 hari yang harus Anda ikuti secara disiplin:


Hari pertama: Makan seperti biasa, namun kurangi porsinya menjadi 1/3 dari porsi biasanya. 1 jam setelah makan, konsumsilah ½ buah nanas segar. Jangan makan-makanan lainnya selama hari pertama. Perbanyak minum air putih 8 gelas dalam sehari

Hari kedua: Pada hari kedua ini Anda tidak boleh makan nasi, makanan Anda harus di ganti dengan ikan tuna. Anda bisa menggunakan ikan tuna kalengan. 2 kaleng ikan tuna di bagi menjadi 3 porsi untuk makan pagi, siang, dan sore hari. 1 jam setelah makan Anda harus mengonsumsi ½ hingga 1 buah nanas segar. Perbanyak minum air putih.

Hari ketiga: Pada hari ketiga ini pola makan Anda kembali seperti pada hari pertama. Jika dalam tiga hari ini penurunan berat badan yang terjadi belum maksimal maka lakukanlah program diet ini selama beberapa hari ke depan dengan pola yang sama. Beberapa yang telah melakukan program diet nanas ini selama 3 minggu berhasil menurunkan berat badan mereka hingga 15 kg.

Itulah tips diet nanas untuk menurunkan berat badan Anda dengan cepat dan aman yang bisa kami berikan. Satu hal yang harus Anda perhatikan adalah diet jenis ini  tidak cocok bagi semua orang karena ada beberapa orang yang memiliki gangguan lambung dan sensitif terhadap asam. Jika pada hari pertama Anda mengalami sakit perut karena terlalu banyak memakan nanas sebaiknya program diet jangan di teruskan.

Demikianlah tips diet nanas untuk turunkan berat badan dengan cepat dalam 3 hari dan selamat mencoba.

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Linkedin
  • Pinterest
It is main inner container footer text