Tahitian Noni Juice Indonesia Asli Dari Mengkudu

Agen Tahitian Noni Juice Indonesia 0852 8245 6034

img

5 Makanan Yang Dapat Menyuburkan Dan Menguatkan Sperma

/
/
/
281 Views

5 Makanan Yang Dapat Menyuburkan Dan Menguatkan Sperma –¬†Salah satu masalah kesuburan yang sering di alami oleh pria adalah sperma yang tidak mampu membuahi sel telur sehingga sulit mendapatkan keturunan. Hal ini bisa di sebabkan oleh berbagai faktor seperti pola hidup yang buruk, merokok, suka minum-minuman alkohol, dan kekurangan nutrisi. Salah satu untuk mengatasinya adalah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung banyak nutrisi yang bagus untuk memperkuat sperma.

Berikut ini adalah 5 makanan yang dapat menyuburkan dan menguatkan sperma yang dapat Anda konsumsi setiap hari :

1. Semangka

Buah yang memiliki rasa manis dengan kandungan air yang sangat banyak ini sudah di kenal menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan. Selain kaya akan vitamin dan mineral, kandungan potasium yang ada di dalam semangka juga sangat bagus untuk melancarkan peredaran darah dan memperbaiki kualitas sperma. Jika Anda adalah orang yang memiliki masalah kesuburan dan memiliki sperma yang lemah, maka semangka adalah buah yang dapat Anda konsumsi untuk mengobati masalah tersebut.

Selain dapat menguatkan sperma, di dalam semangka juga terkandung senyawa lycopen yang sangat bagus sebagai antioksidan untuk melawan serangan kanker. Semangka sebaiknya di makan dalam keadaan segar, usahakan untuk mengonsumsi buah semangka setiap hari secara rutin agar masalah yang Anda alami cepat hilang.


2. Tomat

Warna merah atau kuning pada tomat berasal dari senyawa likopen yang merupakan antioksidan kuat yang mampu meningkatkan kesehatan prostat. Berbagai penelitian membuktikan bahwa tomat mampu mencegah berbagai gangguan yang terjadi pada prostat dan memperbaiki kualitas sperma. Dengan memiliki prostat yang sehat dan dapat berfungsi dengan baik, maka sperma yang akan di hasilkan juga akan lebih kuat. Oleh karena itu jika Anda mengalami masalah gangguan sperma yang lemah, maka Anda bisa mengonsumsi tomat sebagai makanan alami yang dapat mengobati gangguan tersebut. Anda bisa mengonsumsi tomat dalam keadaan segar atau di buat menjadi jus yang di campur dengan sedikit perasan lemon. Minumlah setiap hari pada siang hari dana malam menjelang Anda tidur. Lakukan secara rutin hingga masalah gangguan sperma Anda bisa teratasi.

3. Salmon

Salmon memiliki kandungan senyawa asam tak jenuh yang sering di sebut dengan omega 3. Kandungan omega 3 yang sangat kaya di dalam salmon ini memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Selain itu salmon juga mengandung protein yang sangat baik untuk membuat sperma menjadi lebih kuat. Protein ini juga mampu merangsang terjadinya perbaikan sel silia pada sperma yang berbentuk seperti ekor, sehingga membuat sperma dapat berenang dengan lebih cepat dan gesit.


4. Yoghurt

Yoghurt merupakan susu yang telah melalui tahap fermentasi. Di dalam yoghurt ini terkandung banyak bakteri baik yang sangat bagus untuk melancarkan pencernaan. Dalam yoghurt juga terkandung potasium dan kalsium yang sangat baik untuk menjaga tekanan darah tetap normal dan menurunkan darah tinggi. Tekanan darah yang stabil dapat mendukung terjadinya pembentukan sperma yang kuat. Berbeda dengan orang yang memiliki gangguan tekanan darah, biasanya sperma yang di hasilkan memiliki struktur yang tidak sempurna. Kalaupun sempurna biasanya tidak memiliki daya tahan yang kuat dan mati sebelum bisa mencapai sel telur.

5. Kacang-kacangan

Di dalam kacang-kacangan terdapat kandungan mineral yang sangat tinggi. Mineral ini sangat di butuhkan dalam pembentukan sperma yang sempurna dan kuat. Dengan rutin mengonsumsi kacang-kacangan maka sperma yang di hasilkan oleh organ reproduksi Anda akan memiliki kemampuan membuahi yang tinggi, daya tahan yang kuat, dan kemampuan bergerak yang cepat. Anda pun dengan mudah akan segera mendapat keturunan

Demikianlah 5 makanan yang dapat menyuburkan dan menguatkan sperma agar kualitas hubungan suami istri lebih “BERMAKNA”, Semoga bermanfaat.

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Linkedin
  • Pinterest
It is main inner container footer text